Pourquoi acheter le Box Plyo/Squat Réglable en Hauteur ?

TON ALLIÉ POUR MAÎTRISER LE SQUAT

Que vous vous entraîniez depuis des années ou que vous débutiez, travailler la technique du squat est essentiel pour progresser et éviter les blessures. Cette boîte réglable vous permet de trouver la profondeur idéale pour vos box squats, vous aidant ainsi à apprendre à déplacer correctement vos hanches vers l'arrière et à activer la chaîne postérieure de manière optimale: fessiers, ischio-jambiers et bas du dos. Cet exercice est fondamental pour construire une base solide et transférer cette force vers des squats libres. De plus, il vous aidera à développer votre puissance dès le début du mouvement.

EXPLOSIVITÉ, ÉQUILIBRE ET CONTRÔLE

Mais cette boîte est bien plus qu’un simple support pour des squats. Utilisez-la comme une plateforme stable et sécurisée pour les step-ups, un excellent exercice pour travailler les quadriceps, les fessiers et les ischios de façon unilatérale. Elle est aussi parfaite pour les squats bulgares, un mouvement exigeant qui isole chaque jambe et améliore l’équilibre ainsi que la force individuelle.

UNE SEULE BOÎTE, PLUSIEURS HAUTEURS

Simplifie votre espace! Cette boîte réglable dispose d’un design intelligent avec deux supports robustes, offrant une plage de réglage d’environ 13 cm. Elle propose 6 hauteurs différentes, allant d’environ 28 cm à 41 cm, fixées par un système de verrouillage sécurisé avec broche réglable, vous pouvez facilement ajuster la hauteur selon chaque exercice et votre amplitude de mouvement. Cela garantit une profondeur idéale pour vos box squats et une hauteur parfaite pour vos step-ups et squats bulgares.

CONÇUE POUR ACCOMPAGNER VOTRE PROGRESSION

Fabriquée en acier haute résistance, la boîte supporte jusqu’à 340 kg (utilisateur + charge). La plateforme en acier strié de 45 × 45 cm offre un appui solide, résistant et antidérapant pour les squats comme pour d’autres exercices.