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Félicitations vous avez décidé d'arrêter de fumer et c'est déjà un grand pas ! En France, près de 30% des adultes fument, et nombreux sont ceux qui souhaitent se libérer de cette addiction.
Arrêter de fumer représente un véritable défi, que ce soit votre première tentative ou un nouvel essai. Le tabagisme n'est pas seulement une dépendance physique à la nicotine, c'est aussi une habitude profondément ancrée dans votre quotidien et souvent liée à la gestion de vos émotions.
Des symptômes de sevrage vont apparaître au fil des jours : manque, irritabilité, troubles du sommeil, stress, augmentation de l'appétit, difficultés de concentration ou encore "anxiété orale" (le besoin d'avoir constamment quelque chose à la bouche). Ces manifestations sont tout à fait normales et temporaires.
L'important est de tenir bon pour enfin sortir de cette dépendance qui nuit à votre santé. Votre corps et votre mental ont besoin de temps pour s'adapter à cette nouvelle vie sans tabac. C'est un processus qui demande de la patience et de la bienveillance envers soi-même.
Heureusement, les fleurs de Bach vont vous aider à arrêter de fumer plus facilement en vous accompagnant émotionnellement durant cette période de transition.
Notre mélange "Tabagisme" va vous aider naturellement à :
Notre mélange "Tabagisme" est composé de 7 fleurs de Bach :
Cet élixir est à prendre au quotidien (4 gouttes, 4 fois par jour) mais si vous vous sentez prêt à craquer et que vous avec besoin d'aide, nous vous conseillons en complément le mélange "Urgence". Prenez 4-5 gouttes dès que besoin et autant de fois que besoin dans la journée, il va venir vous apaiser immédiatement.
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