Nous vous proposons un PDF en ligne avec 100 idées d'exercices pour développer la motricité et la coordination chez les jeunes footballeurs.

Tous les exercices sont sous forme de schémas 3D.

Ils sont assez simples à mettre en place et à comprendre. 

Ce PDF s’adresse aux coachs d'équipes de jeunes qui cherchent des idées d’exercices pour travailler et développer la motricité et la coordination.

Ces exercices peuvent aussi être proposés aux séniors en échauffement par exemple.

Ces exercices sont sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).

>>> Cliquez-ici pour voir un petit extrait du PDF. 

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