-caracteristicas Ácido aminoácido esencial: la lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que debe obtenerse a través de la dieta o con suplementos. La lisina ayuda a mantener la masa corporal magra, el equilibrio de nitrógeno y apoya la recuperación. Precisor de aminoácidos - La lisina actúa como precursor para varios aminoácidos, incluyendo L-Citrulina necesaria para el metabolismo normal de proteínas y L-carnitina necesaria para el metabolismo de grasas. Producción de colágeno: la lisina es crucial para la formación de colágeno, una parte importante de los tejidos conectivos del cuerpo y puede ayudar al cuerpo a absorber el calcio.