Acelga Manojo 250grLa acelga es una verdura rica en nutrientes, vitaminas, sales minerales y fibra, aunque no cuenta con gran cantidad energtica. Contiene vitamina A, vitamina C, yodo, hierro, magnesio y potasio. Estos elementos son benficos para la visin, el cuidado de la piel y para fortalecer el sistema inmunolgico, entre otros. Las acelgas son vegetales muy suaves, su sabor es muy parecido al de la espinaca. Las hojas externas son las que cuentan con ms vitaminas.