Título:Pon corazón a tu cerebro
Autor:La Mente es Maravillosa
Editorial:ESFERA DE LOS LIBROS
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:RUSTICA
Número de páginas:336
Año de edición:2020
ISBN:9788491647362
Sinopsis:Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor;te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.En estas páginas encontrarás:Kit de estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismo emocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tus emocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relacionesà