¿Alguna vez has sentido que tus propios obstáculos te impiden avanzar? La clave para superar esos bloqueos internos reside en entender y transformar tu relación contigo mismo. Este libro ofrece una mirada profunda y práctica sobre cómo enfrentarnos a nuestros miedos y autosabotajes para alcanzar una vida más plena y auténtica.

Sobre este libro

En esta obra, Brianna Wiest nos invita a explorar cómo nuestro diálogo interno y nuestros patrones de comportamiento pueden convertirse en los mayores obstáculos para nuestro bienestar. Basándose en su experiencia y en las reflexiones que ha compartido en redes sociales como TikTok, Wiest nos ayuda a identificar esas barreras invisibles que nos impiden crecer. La autora, reconocida por su talento para transmitir mensajes motivadores y transformadores, nos ofrece herramientas para conocernos mejor y liberar nuestro potencial. La narrativa combina ejemplos prácticos, introspección y consejos efectivos, todo en un tono accesible y cercano. La obra está traducida por Hernán Sicilia y forma parte de la colección de No Ficción de la editorial Planeta, publicada en 2023.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a descubrir cómo tus propios pensamientos y emociones pueden limitarte y te dará estrategias para liberarte de esas cadenas internas.

• Porque es una lectura inspiradora que te motiva a tomar el control de tu vida y a romper con patrones que te autosabotean.
• Por su enfoque práctico y directo, basado en experiencias reales y reflexiones accesibles para todos.
• Porque combina conceptos de bienestar, crecimiento personal y espiritualidad en un solo volumen, ideal para quienes buscan cambiar desde dentro.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y el autoconocimiento.
• 📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda con un enfoque moderno y cercano, similar a los contenidos de TikTok.
• 📖 Como regalo para quienes buscan inspiración y motivación para superar obstáculos.
• 📖 Adultos que desean mejorar su bienestar emocional y mental.

Temas y géneros

• Autoayuda y bienestar
• Desarrollo personal
• Inteligencia emocional
• Transformación interior
• Espiritualidad práctica

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 264
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 30 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: (sin información) — Traducción de Hernán Sicilia
• 📖 Colección: No Ficción

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: La montaña eres tú: El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTok
• Autor/a: Brianna Wiest
• Editorial: Editorial Planeta
• ISBN: 9788408267386
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 264
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 30 minutos
• Fecha de publicación: 18/01/2023
• Año de edición: 2023
• Colección: No Ficción
• Traducción: Hernán Sicilia
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad