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365 DIAS DE SALUDMantenerse saludable implica sobre todo nutricin y ejercicio, adems de estmulos mentales y un coeficiente emocional equilibrado. Este libro presenta una coleccin de eficaces sugerencias. Te conduce a travs de sencillas posturas de yoga fciles de realizar para fortalecer y tonificar el cuerpo y consejos de vida saludable. Incluye una seccin dedicada a la nutricin, as como consejos para emplear la aromaterapia con aceites esenciales.
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Mantenerse saludable implica sobre todo nutrición y ejercicio, además de estímulos mentales y un coeficiente emocional equilibrado. Este libro presenta una colección de eficaces sugerencias. Te conduce a través de sencillas posturas de yoga fáciles de realizar para fortalecer y tonificar el cuerpo y consejos de vida saludable. Incluye una sección dedicada a la nutrición, así como consejos para emplear la aromaterapia con aceites esenciales.
365 DIAS DE SALUD
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