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Encuentra tu persona VitaminaEste libro de Marian Rojas Estap es una gua prctica y emocional que explora cmo nuestras relaciones afectan nuestro bienestar mental y fsico. Con un enfoque cercano y accesible, combina neurociencia, psicologa y ejemplos cotidianos para ayudarte a identificar a esas personas que te nutren, te impulsan y te hacen crecer: las llamadas personas vitamina. Es un viaje hacia el autoconocimiento y el aprendizaje emocional, que te ensea a detectar vnculos
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Este libro de Marian Rojas Estapé es una guía práctica y emocional que explora cómo nuestras relaciones afectan nuestro bienestar mental y físico. Con un enfoque cercano y accesible, combina neurociencia, psicología y ejemplos cotidianos para ayudarte a identificar a esas personas que te nutren, te impulsan y te hacen crecer: las llamadas “personas vitamina”. Es un viaje hacia el autoconocimiento y el aprendizaje emocional, que te enseña a detectar vínculos sanos, manejar heridas del pasado y construir relaciones más conscientes y satisfactorias. Ideal para quienes buscan mejorar su vida afectiva y rodearse de energía positiva.
- Editorial : Planeta
- Número de páginas : 328 páginas
- ISBN-13 : 978-6070780363
- Dimensiones : 14.61 x 1.91 x 22.23 cm
Encuentra tu persona Vitamina
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