¿Alguna vez has sentido que el tiempo se escapa sin que puedas aprovecharlo al máximo? Este libro te invita a replantearte cómo gestionas tu vida y tus prioridades para vivir con mayor plenitud y menos estrés.

Sobre este libro

En "Cuatro mil semanas", Oliver Burkeman nos presenta una visión realista y profunda sobre la corta duración de nuestra existencia. Basándose en ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales, el autor desafía la percepción de que podemos hacer todo y ser perfectos en nuestro tiempo limitado. En lugar de buscar la productividad obsesiva, propone aprender a aceptar la finitud de la vida y centrarse en lo que realmente importa. La obra, traducida al español por Ana Camallonga, forma parte de la colección Vivir Mejor de Booket y ofrece una reflexión accesible y práctica para gestionar mejor nuestro tiempo y nuestra mente, sin caer en la trampa del perfeccionismo.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una invitación a transformar tu relación con el tiempo y encontrar un equilibrio más saludable en tu vida. Oliver Burkeman combina filosofía, psicología y consejos prácticos para ofrecer una perspectiva diferente a la cultura de la productividad.

• Porque te ayudará a valorar cada semana y a enfocar tus esfuerzos en lo que realmente importa.
• Por su estilo cercano, divertido y lleno de reflexiones profundas que invitan a la introspección.
• Por su utilidad para reducir el estrés, mejorar tu bienestar mental y vivir con más sentido en un mundo acelerado.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en crecimiento personal y gestión del tiempo
• 📖 Lectores que disfrutan de ensayos sobre filosofía práctica y bienestar mental
• 📖 Como regalo para quienes buscan una vida más plena y consciente
• 📖 Adultos que desean optimizar su calidad de vida sin caer en la perfección

Temas y géneros

• Ensayo / Desarrollo personal
• Gestión del tiempo
• Bienestar mental y emocional
• Filosofía práctica
• Vida consciente

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 272
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 40 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: (no especificado) — Traducción de Ana Camallonga
• 📖 Colección: Vivir Mejor

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Cuatro mil semanas: La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?
• Autor/a: Oliver Burkeman
• Editorial: Booket
• ISBN: 9788408267362
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 272
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 40 minutos
• Fecha de publicación: 18/01/2023
• Año de edición: 2023
• Colección: Vivir Mejor
• Traducción: Ana Camallonga
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 12.5 × 19.0 cm
• Temáticas: Gestión de proyectos · Salud, mente y cuerpo · Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos