Foam Roller med middels hardhet og størrelse 32 × 12 cm. Denne skumrullen har en overflate med små, middels harde knotter som er spesialdesignet for effektiv muskelbehandling.

Knottene er faste, men samtidig fleksible - og etterligner følelsen av tomlene til en massør. Når du ruller over Foam Rolleren, masserer knottene muskulaturen kontinuerlig i flere retninger. Dette bidrar til å treffe triggerpunkter og hjelper deg med å opprettholde og forbedre fleksibiliteten.

Knottene er hardere enn muskelvev, men mykere enn bein, og vil derfor gi etter dersom de kommer i kontakt med ryggraden eller andre benstrukturer. Dette gir en trygg og effektiv behandling uten ubehagelig trykk på sensitive områder.

Ved hjelp av enkle teknikker kan du selv kontrollere hvor mye press du legger på musklene, samt hvor stor kontaktflate som brukes mot skumrullen. Passer både til restitusjon, oppvarming og forebygging av muskelplager.

Den første originale modellen av denne typen skumrulle er kjent som Rumble Roller.