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Train Hard® 1F09339 3-in-1 Hantelbank Schrägbank – Klappbar, 6-fach verstellbar, 200 kgTrain Hard 1F09339 3 in 1 Hantelbank Schrgbank Kompakte, klappbare Trainingsbank fr effektives Heimtraining Die Train Hard 1F09339 3 in 1 Hantelbank ist die ideale Einstiegsbank fr das Heimtraining kompakt, klappbar und vielseitig. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Schrgbank, Flachbank und Negativbank in einem einzigen Gert klappbar fr maximale Platzersparnis. Mit einer Belastbarkeit von 200 kg, 6 fach verstellbarer Rckenlehne und nur 14 kg

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Train Hard® 1F09339 3-in-1 Hantelbank Schrägbank – Kompakte, klappbare Trainingsbank für effektives Heimtraining

Name: Train Hard® 1F09339 3-in-1 Hantelbank Schrägbank – Klappbar, 6-fach verstellbar, 200 kg
Brand: geomorr.pl
SKU: 70078512036
Price: 89.80 USD
Availability: InStock
Rating: 4.8928 (1600 reviews)

Die Train Hard® 1F09339 3-in-1 Hantelbank ist die ideale Einstiegsbank für das Heimtraining – kompakt, klappbar und vielseitig. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Schrägbank, Flachbank und Negativbank in einem einzigen Gerät – klappbar für maximale Platzersparnis. Mit einer Belastbarkeit von 200 kg, 6-fach verstellbarer Rückenlehne und nur 14 kg Eigengewicht ist diese Hantelbank die perfekte Lösung für kleine Räume und Einsteiger.

✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke

Was macht die 1F09339 Hantelbank besonders?

Die 1F09339 ist die kompakteste und leichteste Hantelbank im Train Hard® Sortiment – mit nur 14 kg Eigengewicht und einer Stellfläche von 150 × 40 cm ist sie ideal für kleine Wohnungen, Garagen oder Büros. Dank der Klappfunktion lässt sie sich nach dem Training platzsparend verstauen. Die 6-fach verstellbare Rückenlehne mit Schnellverstellung ermöglicht alle wichtigen Trainingspositionen – ideal für Personen bis ca. 1,85 m Körpergröße.

Ausstattung im Überblick

3 Trainingspositionen: Schrägbank, Flachbank und Negativbank – für ein breites Übungsspektrum.
6-fach verstellbare Rückenlehne: Schnelle & einfache Verstellung für diverse Kurzhantelübungen.
Klappbar: Einfach zusammenklappen und platzsparend verstauen – ideal für kleine Räume.
Robuste Stahlkonstruktion: Materialprofil 5 × 5 cm, elektrostatisch aufgebrachte Pulverbeschichtung in Schwarz – stabil und langlebig.
5 cm Polster: Strapazierfähiges schwarzes Kunstleder, top verarbeitet – für komfortables Training.
Dicke Gummi-Endkappen: Hohe Standfestigkeit, bodenschonend und rutschsicher.
Geeignet für Personen bis ca. 1,85 m: Optimale Proportionen für die meisten Nutzer.

Technische Daten

Merkmal	Wert
Artikelnummer / SKU	1F09339
Stellfläche (L × B × H)	150 × 40 × 45 cm
Sitzhöhe	45 cm
Rückenlehne (L × B)	75 × 28 cm
Sitzpolster (L × B)	38 × 32 cm
Polsterstärke	5 cm (Kunstleder, schwarz)
Eigengewicht	ca. 14 kg
Maximale Belastbarkeit	200 kg
Rückenlehne Verstellpositionen	6-fach
Trainingspositionen	Schrägbank, Flachbank, Negativbank
Klappbar	Ja – platzsparend verstaubar
Geeignet für Körpergröße	bis ca. 1,85 m
Rahmenprofil	5 × 5 cm Stahlrohr, schwarz pulverbeschichtet
Standfüße	Dicke Gummi-Endkappen, rutschsicher
Barcode (EAN)	4250533116815

Trainierbare Muskelgruppen

Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern, Bizeps, Trizeps, Rücken (Kurzhantelrudern, Pull-Over), Bauch (Sit-Ups)

Lieferumfang & Aufbau

Im Lieferumfang enthalten:

1 × Train Hard® 1F09339 3-in-1 Hantelbank
Aufbauanleitung

Nicht im Lieferumfang enthalten:

Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
Aufbau- oder Abbauservice

Die Hantelbank ist schnell aufgebaut und dank Klappfunktion ebenso schnell verstaut. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist die 1F09339 Hantelbank geeignet?

Die Train Hard® 1F09339 ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die eine kompakte, klappbare Hantelbank für das Heimtraining suchen. Sie ist für Personen bis ca. 1,85 m Körpergröße optimiert. Die maximale Belastbarkeit beträgt 200 kg – für sehr schwere Gewichte empfehlen wir die 1F09374 (400 kg) oder 1F09388 (450 kg).

Wie funktioniert die Klappfunktion?

Die Train Hard® 1F09339 lässt sich nach dem Training einfach zusammenklappen und platzsparend verstauen – ideal für kleine Wohnungen, Garagen oder Büros. Das Ausklappen für das nächste Training ist ebenso schnell und einfach möglich.

Welche Trainingspositionen sind möglich?

Die Train Hard® 1F09339 unterstützt 3 Trainingspositionen: Schrägbank, Flachbank und Negativbank. Die Rückenlehne ist 6-fach verstellbar und lässt sich schnell und einfach ohne Werkzeug umstellen – für Bankdrücken, Schrägdrücken, Schulterdrücken, Kurzhantelrudern und viele weitere Übungen.

Was ist der Unterschied zur 1F09370, 1F09374 und 1F09388?

Die 1F09339 ist die kompakteste und günstigste Bank (200 kg, 6 Positionen, klappbar). Die 1F09370 bietet zusätzlich ein integriertes Curlpult und 10 Positionen (150 kg). Die 1F09374 bietet 400 kg und 8 Positionen ohne Curlpult. Die Premium-Bank 1F09388 bietet 450 kg, 9 Positionen, 7,5 cm Polster und zusätzliche Stabilitätsstange – für maximale Sicherheit bei sehr schweren Gewichten.

Kann ich die Hantelbank mit einem Power Rack oder Hantelständer kombinieren?

Ja, die Train Hard® 1F09339 lässt sich mit Power Racks, Hantelständern und Kniebeugen-Ständern kombinieren. Bitte beachten Sie dabei die maximale Belastbarkeit von 200 kg. Für intensives Training mit sehr schweren Gewichten im Power Rack empfehlen wir die 1F09374 (400 kg) oder 1F09388 (450 kg).

Über Train Hard® / Hansson International GmbH

Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.