Met deze Fitness Sandbags (5, 10 of 15 kg) kun je op een betaalbare manier je hele lichaam een flinke training geven. Je traint er onder andere je armen, schouders, buik, benen en billen mee. Ideaal om in je Fitness work-out te verwerken!

Fitness in ontzettend populair, dat kunnen we niet ontkennen. Steeds meer mensen maken de overstap van de sportschool naar Fitness box. En als we de voordelen ervan voor je op een rijtje zetten, zal je meteen begrijpen waarom de populariteit zo’n enorme groei doormaakt. Eén van de voordelen van Fitness is dat je grenzen verlegd worden. In tegenstelling tot de sportschool, is Fitness totaal niet routinematig en is elke les weer een totaal nieuwe uitdaging. Je zal nóg harder trainen aangezien de intensiteit zeer hoog ligt. Dit heeft als gevolg dat je leniger, atletischer en veel sterker wordt. Je zal absoluut een verschil gaan zien. Een andere mooie bijkomstigheid van Fitness is dat je meer kunt eten (de work-outs zijn eenmaal een stuk zwaarder). Over die ene donut hoef je je dus niet meer schuldig te voelen!

Met deze Sandbags kun je verschillende oefeningen doen. De Dead Squats, Bent over Rows, Over the Top, Woodchops en Swing twists zijn een greep uit de mogelijkheden. De bedoeling is dat je iedere oefening kort achter elkaar doet en later een aantal keer herhaalt. Op deze manier haal je alles uit je training.