Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn

Misschien heb je zoals zovelen geleerd dat je een linker, rationeel en een rechter, emotioneel brein hebt. Maar wereldberoemde neurowetenschapper Jill Bolte Taylor laat zien dat een brein uit vier 'persoonlijkheden' bestaat. Als we deze leren kennen, kunnen we meer begrip krijgen voor onze impulsen en keuzes. En als we ze laten samenwerken, ervaren we balans en innerlijke rust zoals nog nooit tevoren.

Een routekaart naar diepe innerlijke vrede

Grip op je brein biedt een duidelijke en baanbrekende manier om evenwichtig in het leven te staan door met nieuwe inzichten over het brein tot meer zelfkennis te komen. Wil je Grip op je brein kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Als je bereid bent goed en met regelmaat in je eigen hoofd te kijken, zullen je relaties, je leven en je wereld veranderen. – Jill Bolte Taylor

Wat je in dit boek leert

• De vier breinpersoonlijkheden kennen en hun specifieke kenmerken en talenten
• Deze persoonlijkheden met elkaar in gesprek brengen, zodat je kunt kiezen wie op welk moment het voortouw neemt
• Hoe je je emotionele reacties de baas kunt zijn
• Een totale routekaart naar diepe innerlijke vrede, vreugde en voldoening

Nederlands | Paperback | ISBN 9789021587196 | 318 pagina's