Sportvoeding (4u persoonlijke begeleiding)Ben jij benieuwd of het voor jou, als beginnende of doorwinterde sporter, nodig is om aanpassingen te doen in je voedingsgewoontes? Wil je inzicht krijgen in de nood en het nut van extra vitamines en mineralen via de basisvoeding? Heb jij altijd al willen weten wat je best voor, tijdens en na het sporten eet? Wil je meer te weten komen over supplementen? Of heb je nood aan inzichten in welke voeding je ondersteunt in je spierherstel en spieropbouw?