Het boek bevat alle 150 Psalmen uit de Bijbel plus een traject om 21 dagen te bidden met een Psalm. ‘Het hoeft je niet meer te kosten dan een minuut of tien en levert een ontspannen begin of einde van de dag op’, vervolgt Anne-Mareike Schol-Wetter, Hoofd Bijbelgebruik van het NBG. ‘Veel gelovigen verlangen naar innerlijk contact met God. Dat verlangen kom je vaak tegen in de Psalmen. Juist daarom zijn die zo geschikt voor een stiltemoment.’  

Ignatiaanse gebedsmethode

Het gebedstraject voor 21 dagen is speciaal voor dit boek geschreven door internetpastor Nikolaas Sintobin. Het traject volgt de Ignatiaanse gebedsvorm: een manier van biddend Bijbellezen, ontwikkeld door Ignatius van Loyola. Sintobin: ‘Dat gaat traag, in kleine stukjes. Bidden met de Psalmen past goed in de veertigdagentijd, want de Psalmen weerspiegelen veel van Jezus. Het gaat erom dat je luistert en stil wordt. Zo probeer je gewaar te worden wat het Bijbelvers tot je zegt. Voel hoe je geraakt wordt, in je hart, diep in je gevoel.’ 

Psalmen: populair door de eeuwen heen

Het Ignatiaanse gebedstraject in dit boek sluit aan bij een breed gevoeld verlangen naar verstilling en verdieping. De Psalmen zijn bij uitstek geschikt voor de Ignatiaanse gebedsmethode. Ze worden al eeuwen gelezen, gezongen en gebeden, omdat ze alle kanten van het mens-zijn weerspiegelen. Vreugde, troost, moed, kracht, geloof, twijfel, woorden voor de diepste en rauwste menselijke emoties – het is er allemaal te vinden. De Psalmen zijn in dit boek afgedrukt in de nieuwste Bijbelvertaling: de NBV21.