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LA PREPARACION ¿FISICA? EN EL FUTBOL / RAFEL POL - TRILLAS (8358)
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LA PREPARACION ¿FISICA? EN EL FUTBOL / RAFEL POL - TRILLAS (8358)
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LA PREPARACION ¿FISICA? EN EL FUTBOL / RAFEL POL - TRILLAS (8358)El ftbol, como todo deporte, va unido a la preparacin fsica, y en este libro, Rafel Pol expone todo lo que el lector interesado debe saber sobre el entrenamiento del balompi: las funciones del entrenador y del preparador fsico, la pretemporada, las jugadas, las limitaciones del jugador, la creatividad, el entorno y muchos aspectos de este deporte complejo y apasionante que se juega en muchos pases del mundo. INDICE: La velocidad en el ftbol La fuerza
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El fútbol, como todo deporte, va unido a la preparación física, y en este libro, Rafel Pol expone todo lo que el lector interesado debe saber sobre el entrenamiento del balompié: las funciones del entrenador y del preparador físico, la pretemporada, las jugadas, las limitaciones del jugador, la creatividad, el entorno y muchos aspectos de este deporte complejo y apasionante que se juega en muchos países del mundo.
INDICE:
La velocidad en el fútbol
La fuerza en el fútbol
La resistencia en el fútbol
Metodología sistémica de entrenamiento
Las tareas de entrenamiento
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LA PREPARACION ¿FISICA? EN EL FUTBOL / RAFEL POL - TRILLAS (8358)
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