Los científicos están preocupados por tu salud, saben que si no tienes una dieta nutritiva y eres activo, podrás ser la primera generación de niños que no van a vivir tantos años como sus padres. Este libro fue creado para ayudarte a adquirir conocimientos sobre nutrición vital y así poder mantener una buena salud y adaptarla a tu propio estilo de vida. Pablo es un niño como tú y en este libro te va a presentar el nuevo plan de Mi pirámide para niños. Con este plan conocerás los diferentes grupos de alimentos y aprenderás a clasificarlos dentro de su grupo. Te dará herramientas para hacer elecciones inteligentes de cada grupo de alimentos para que puedas encontrar el balance personal entre su consumo y tu actividad física y obtengas así el mayor nivel de nutrición de los alimentos que consumas. Recuerda que tu cuerpo es el vehículo que necesitas para tu gran aventura y el alimento nutritivo es la gasolina. ¡Tú sabes qué le pasa a un vehículo sin gasolina!

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